Diety2 listopada 2020Dieta i odchudzanie wg. Bartka Szemraja. Mniej weglowodanów, mniej posiłków dziennie. Polacy jedzą za często i za dużo autor MTK Lepszą opcją jest jedzenie dwóch–trzech odżywczych posiłków dziennie zamiast pięciuCzytaj więcejShare